Hogyan lélegezz?

Name: Hogyan lélegezz?
Brand: Richard Brennan
Price: 2966 HUF
Availability: InStock
Author: Richard Brennan

Richard Brennan

0 (0)

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén javulást érhetünk el. A légzés folyamatát tudatosítva felismerhetjük rossz szokásainkat, és enyhíthetjük az ezek miatt gyakran előforduló légzési problémáinkat is.

Több mutatása

Várható szállítás: 2-5 munkanap

Kívánságlistára

Kedvezményes
szállítás 10 000 Ft-tól

Több ezer
átvevőpont

Naponta
bővülő kínálat

10% kedvezmény az
előjegyezhető könyvekre

A szerzőről

Richard Brennan

Feliratkozom a szerzőre

RICHARD BRENNAN az írországi Galway városában található Alexander Központ (Alexander Technique Centre) igazgatója, az Alexander-technikát Oktatók Írországi Társaságának (Irish Society of Alexander Technique Teachers – ISATT) elnöke és társalapítója.

Több mint 25 éve oktatja az Alexander-technikát Európában és az Egyesült Államokban, hazánkban is tart továbbképzéseket. Számos könyvet írt a módszerről és az általános jóllétről, gyakorlatias megközelítéssel segítve a hozzá fordulókat, hogy megtalálják a megoldást saját problémáikra, mint a fájdalom, a stressz, a személyes teljesítmény útjában álló akadályok. Célja, hogy az Alexander-technikát minél szélesebb közönség számára elérhetővé tegye, úttörő tevékenységének köszönhetően napjainkig több ezer ember ismerte meg a módszert.

Több mutatása

A szerző további művei

Teljes lista

Hasonló könyvek