• Könyvek
  • E-könyvek
  • Akciók
  • Boltjaink
  • Magazin
Szénhidrátdiéta a gyakorlatban - Inzulinrezisztensek és cukorbetegek részére
ISBN: 9786156488459
Kiadó: BOOOK
Megjelenés: 2025-04-29
Oldalszám: 232
Nyelv: magyar
Kötésmód: puhatáblás
Kategória

Szénhidrátdiéta a gyakorlatban - Inzulinrezisztensek és cukorbetegek részére

0 (0)
Iklódi Dóra népszerű könyvei, a Cukormentes örömök és a Cukormentes édességek megújult formában, egy kötetben ismét elérhetők. Ráadásul 15 új recepttel kibővítve! Amikor valaki megtudja, hogy cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, az első gondolatok egyike, hogy mennyi lemondással jár majd az életmódváltás. A szerző - aki maga is IR-es - megmutatja, hogy a cukor és egyéb finomított élelmiszerek elhagyása az étkezésből nem egyenlő az önsanyargatással! Dóra száz, többségében hagyományos fogás és megannyi édesség receptjét gondolta újra a cukormentesség és az egészségtudatosság jegyében. Reggelik, tízóraik és uzsonnák, péksütemények, saláták, főételek és desszertek: egyszerűen és gyorsan összeállítható finomságok könnyen beszerezhető, szezonális alapanyagokból, hogy a rohanó hétköznapokon is saját készítésű, ízletes és egészséges ételekkel kényeztethessük magunkat és családunkat. A kiváló receptek mellett dietetikus szakértő segít az étrend követésében, és segít eligazodni a különféle alapanyagok megfelelő használatában. A kötetet cöliákiában, laktózintoleranciában vagy tejfehérje-érzékenységben szenvedők is haszonnal forgathatják, hiszen számos tej- és gluténmentes recept is helyet kapott benne. Emellett ajánljuk a 160 gramm szénhidrátdiétát követők, valamint cukorbetegek részére is.
Több mutatása
Várható szállítás: 2-5 munkanap
Kívánságlistára
Kedvezményes
szállítás 10 000 Ft-tól
Több ezer
átvevőpont
Naponta
bővülő kínálat
10% kedvezmény az
előjegyezhető könyvekre
A szerzőről
Iklódi Dóra
Feliratkozom a szerzőre

Bármennyire is furcsa, de hálás vagyok az inzulinrezisztenciámért, mert ennek köszönhetem, hogy elindítottam a blogom és főzőtanfolyamokat tarthatok, amivel sok, hasonló cipőben járó embernek tudok segíteni. Az én szuperképességem, hogy egyszerre rengeteg dologgal tudok maximális figyelemmel és energiával foglalkozni.
Kedvenc ételem a nagymamám szabolcsi töltött káposztája. Utánozhatatlan!
Akármerre megyünk külföldre a férjemmel, mindenhol a piacokat, kistermelőket és a zsibvásárokat keressük. Soha nem jövünk haza egy tányér, kanál, vagy éppen egy szép csempe nélkül, amit ételfotózásnál használhatunk.

Eddig megjelent könyvei:

  • BOOOKmini sorozat- 160 grammos szénhidrátdiéta
Több mutatása
Hasonló könyvek
Kapcsolat
+36-1-770-8701
(munkanapokon
10:00 és 16:00 között)
Vásárlás
2021 www.alomgyar.hu © Minden jog fenntartva Publish and More Kft.
VisaMastercard