Scheiß auf Perfekt (e-könyv)

Das bringt Ihnen dieses Buch: Sie unterstützen zertifizierte Klimaschutz-Projekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn das Ideal der Perfektion regiert unsere Arbeitswelt wie auch Gesellschaft und gerade auch das Internet vermittelt uns beständig Bilder erfolgreicher, ambitionierter und glücklicher Menschen. Doch das führt nicht selten zu Druck, Stress, Problemen und Überlastung bis hin zu Ängsten und Depressionen. Das bedauernswerte Ergebnis: falscher Ehrgeiz hat vielen Menschen zu fest im Griff: Sie wollen zur viel und zu schnell das Falsche, gleichzeitig fehlt ihnen aber die Fähigkeit ihre eigenes Potenzial zu entfalten. Dabei würde es oft schon reichen, einen Schritt zurückzutreten und eingefahrene Verhaltensmuster zu ändern, doch oft genug versperren Aggressionen, Ängste und andere negative Emotionen den Weg. Die gute Nachricht ist: Wir können uns mit Selbstwirksamkeit Vieles einfacher machen, als wir glauben. Zum Beispiel, indem wir beim Entscheiden Prioritäten setzen, uns von eigenen übertriebenen Perfektions-Ansprüchen lösen, uns Blockaden wie Prokrastinations-Fallen bewusst machen, Verunsicherung durch unproduktives Grübeln vermeiden, den lockeren Umgang mit Kontrollverlust lernen und so die Fähigkeit gewinnen, flexibler auch auf unvorhergesehene Ereignisse zu reagieren. Dieses Buch zeigt, wie es geht. Unsere Ratgeber richten sich vor allem an Einsteiger. Leser, die vertiefende Informationen suchen, können diese umsonst als AddOn mit individuellen Inhalten nach Wunsch erhalten. Möglich wird dieses Konzept durch ein besonders effizientes, innovatives Digital-Verfahren. Der Verlag engagiert sich auch gemeinnützig in zahlreichen, gut dokumentierten Projekten, z.B. zum Klimaschutz, und unterstützt durch seine Übersetzung vom Deutschen ins Englische die Qualität von neuronalem Maschinenlernen und die Völkerverständigung. Herausgeberin Simone Janson ist Vorständin, Verlegerin und Bestseller-Autorin. Sie war außerdem eine der 20 wichtigsten deutschen Bloggerinnen und Kolumnistin renommierter Medien - mehr zu ihr in Wikipedia.