Stresszmentesítés (e-könyv)
Veszedelmes … ördögi … életünk minden pillanatába bekúszik. Kihat a kapcsolatainkra, befolyásolja a testünket, belemászik a beszélgetéseinkbe, ártalmas viselkedésformákat szül, és olyan tettekre kényszerít bennünket, melyeket soha nem akartunk megtenni. Ragályos; könyörtelen… ez a stressz!
Életed minőségét az határozza meg, hogyan reagálsz a külvilágra. A stresszmentesítő életterv elsajátításával minden megváltozik – a legkisebb gondolattól, mely tudatosságodba kúszik, az érzelmeidet irányító kémiai és hormonális impulzusokon keresztül a szavaiddal és tetteiddel megvalósuló lépéseidig.
A stresszmentesítés érthető nyelven megfogalmazott, újszerű gondolkodásmódot közvetít, hogy átmozdítson onnan, ahol most vagy, oda, ahol lenni szeretnél – érzelmileg, fizikailag, mentálisan, materiálisan, kapcsolati síkon és a mélyebb elégedettség felé vezető utadon egyaránt.
A szerző megmutatja, hogyan kezelhetsz bármilyen jellegű stresszt, melyet az élet eléd állít. Könnyen érthető, szórakoztató stílusában alakítja át a stresszről alkotott elképzeléseidet időtálló technikák, a legújabb tudományos eredmények, a való életre szabott, gyakorlatias alkalmazások és azonnali stressz űző gyakorlatok segítségével.
A stresszmentesítéssel a munkahelyi, az otthoni és a napi váratlan helyzetekben tanúsított teljesítményed is javulni fog. Lehetővé teszi, hogy te határozd meg életed történéseinek sebességét, irányát, és egy elégedettebb, békés élet felé terel.
davidji a stressz kezelés nemzetközileg elismert szakértője, a Chopra Központi Egyetem vezető oktatója, első dékánja. Több évtizedes pályafutása alatt sikeresen dolgozott többek között vezető üzletemberekkel, világhírű sportolókkal, a hadsereg és a Különleges Erők tagjaival. A közösségtudatos jelenlét trénere; meditáció-, jóga- és ájurvéda-oktató.
szállítás
átvevőpont
bővülő kínálat
előjegyezhető könyvekre
davidji nemzetközileg elismert stresszkezelési szakértő, meditációs mester, vállalati jóléti tréner, nyilvános szónok és a díjnyertes A meditáció titkai: Gyakorlati útmutatás a belső béke és a személyes átalakulás eléréséhez című mű szerzője, melyet már tizenegy nyelvre lefordítottak. Ő indította útjára a 21 napos globális vezetett meditációs mozgalmat a személyes fejlődésért, és hangja több mint 500 vezetett meditációs anyagban hallható.
A pénzügyi, üzleti és M&A szektorban töltött húszévnyi karrierjét követően davidji az egység felé törekvés új útjára lépett, és tíz évig Deepak Chopra tanítványaként dolgozott, mint a Chopra Központ ügyvezetője és vezető oktatója, valamint a Chopra Központ egyetemének első dékánja.
Jelenleg a világot járja, és ügyvezetőket vállalati csoportokat és munkacsapatokat oktat az üzlet és a jó közérzet gyakorlatban történő integrációjára, stresszkezelésre, bőségtudatosságra, meditációra, és a való élet mindennapos tapasztalásaival kapcsolatos tudatos gondolkodásra és kommunikációra.
davidji több mint egy évtizede alatt több százezer embert tanított meg világszerte arra, hogy meggondolatlan helyett megfontoltak legyenek, hogyan hozzanak jobb döntéseket, hogyan aludjanak jobban, legyenek boldogabbak, fejlesszék kapcsolataikat, tapasztalják meg a bőséget, és éljenek céltudatos életet.
davidji minden csütörtökön házigazdája a hayhouseradio.com LIVE form the SweetSpot című műsorának.
